勝利的堅持

“心記得要打開　來競逐接力賽

不管輸蠃　都一般可愛”

　

在最痛苦的那一刻，四肢都好像不受我按制，全身上下的肌肉均示意要暫停、要休息，但我仍𡚒力奔跑，在跑馬地這個鳥語花香的緩跑徑。我腦海裡出現了四個字 “No Pain No Gain”，雖然痛苦如此實在，氣喘而急促，但我深深明白，這些都是幻像(illusion），這是企圖阻止你𡚒力向前邁進的幻像。

最後，我勝利了，我堅持到最後一刻，現在享受快樂的成果。

海灘行

天黑黑，估計快要下雨了，但我還是堅持要出發。

上巴士後，果然下傾盆大雨，我對他說，

「你知道嗎？從前我是教練時，這點雨算甚麼，我還會要求他們（運動員）繼續練習，目的是訓練他們的毅力和意志。只要不會對身體狀況或自身安全構成危險，這些雨真的不算甚麼！」

對，我真是一名堅毅的運動員。

我也是一名教練。

我曾經做過的東西，這美好的歲月，我又怎會忘記

究竟有甚麼令我裹足不前呢？

相片：下雨天的石澳

 

 石澳清澈的水和我的42吋長腿加比堅尼小褲

他送給我的可愛小貼紙

我想要的和不想要的

理想的工作方式
在一個屬於自己的工作室或production house，在陽光滿瀉的寫字枱下伏案工作，project-based的工作，沒有辦公室的煩人政治，不用開冗長的開議，可以選擇不與討厭的人合作，能與客戶建立真誠的關係。
工作可以是寫字的、畫畫的、設計的、教學的，有源源不絕的客戶，而我也是備受尊敬的。

 我害怕發生的事情 一世不變，只有空想沒有實際去，做甚麼事情也不成功


理想的居住地點

跑馬地。

跑馬地中心點往銅鑼灣只需要5分鐘車程(的士或私家車)、叮叮只需要十數分鐘、步行約20分鐘。跑馬地好像一位優雅含蓄的女子，沒有銅鑼灣的喧鬧、灣仔的混濁、旺角的市井和中區半山的銅臭味。馬路旁還種有根不少老榕樹，樹蔭婆娑、島語花香，在夕陽下漫步，別有一番風味。

西貢或大埔。

我會挑臨海的獨立屋子，最好讓我可以光著腳，走到海邊。每天早上站在大露台上，好天時遠眺一望無際的海景、下雨時聆聽天神的怒吼、太陽下山時欣賞金黃色的夕陽、迎接海風，過著美好的日子。

我最生氣自己的事情

沒有作為，不自律，不能好好控制情緒，不productive，好像甚麼也做不了。

我最理想的生活模式

安全、寫意、悠閒地生活。有一個專業，讓我在世界各地不同地方也能賺取金錢。有滿足感而不用受氣。

我最為自己感自豪的事

想當年的朝七晚十划艇生涯，目標非常清晰，未到最後一刻也不放棄。混了一個學位回來。

與另一半的理想相處方式

互信互愛而各自有獨立的空間與天地，事業旗鼓相當，各自可當對方的軍師。傷心時可在他懷中痛哭、開心時可在他面前毫無顧忌地大笑大叫大聲歌唱、憂慮時可依偎在他的肩膞。

調節心態

每當聽到別人的成功,我便感到不是味兒。是羡慕、是妒忌、是自責? 羡慕別人的高薪厚職、妒忌別人幸福家庭、還是責備自己沒有好好奮力向上? 現在看著別人的成就，便只有乾羡慕的份兒。在與別人比較下，我感到自我形象開始低落，羞愧的感覺，開始漸漸從心底浮上面。

停止！

請停止吧！我要停止這種負面的思想，我要調節這種負面的心態。我現在只看見別人的好風光，他的辛酸我又知道多少？他多少個晚上努力揼石仔做到頭破血流我又了解多少？他埋首苦讀的時候，我可能正在泰國享受陽光與海灘、他咬緊牙關與困難博鬥的時候，我可能正在歐洲某博物館，欣賞文藝復興的藝術作品。各有前因莫羡人啊！　

我相信，你也正在自己最正確的道路上，做著最適合自己的事情，未來會生命之流的發展如何，上天自有安排．I believe the best is yet to come!

與生活博鬥

最近努力與生活博戰。要按制情緒、按制支出、控制購物慾、旅行的慾望。還要調控爸媽與某人對自己的期望管理，不斷的在壓抑自己，很辛苦。我只想做回自己。

創業？

在他的推動下，昨天去了一趟會展，參觀了貿發局舉辦的「創業日」展覽。

從前創業對我是一件遙不可及的事，父母從小到大也沒有特別教導我相闗的觀念。於他們來說，能有一份穩定而薪金一萬多元的工作，已是件了一起的事。但心生外向的我，又豈甘於這小小的事野，心靈安於這小小的狹窄空間內?

當然，我的目標不是做一個大企業CEO，這不是我那杯茶。我渴求的是創做一條生活方程式，能自動地運行，為我賺取足夠應付的生活費，維持不錯的生活品質，和養育下一代的金錢。

前路或許滿途荊棘，但為得世界財我不再介意付出，只害怕沒有適合的平台。吃喝玩樂的那些年，早已過去。從這一分鐘開始，我會這雙小小的手，努力創出成績，為生活盡點綿力。希望將來回首，光陰不是白過。

從今天起

從今天起，我會盡力做好生活上每一件小事。我相信，這樣生活品質會逐漸改善，到達一個我心目中的層次。

謝謝紐約

今天，是我們紐約之旅一週年紀念。

這一個難以忘懷的旅程，我會好好把旅途中發生的一切甜酸苦楚，珍而重之放進回憶寶盒中，時而細味、偶爾咀嚼，讓它們歷久常新。

謝謝你在MET天臺上牽著我的手，讓我倆一起淋浴在陽光下、沉醉於微風中，共享曼克頓的美好風光。

謝謝一連十數天的特色紐約唐人晩餐，即使餐館是八十年代的裝潢，餐桌都披著穿了小洞的餐布，但能與你家人一起用膳，我與你榮焉。

謝謝那個在巴士上打我荷包小偷，讓我見識到大都會的神偷，也讓我有機會買一個新錢包。

謝謝讓我大開眼界的MET和American Museum of Natural History.

謝謝你把我留在時代廣場，讓我獨個兒跑到columbus circle的花圃中哭泣，然後你把我接回上西城的家中，你原來還是著緊我的。

謝謝little italy甜得有點兒過份的正宗意大利雪糕和提拉米蘇。

謝謝自己的壯健雙腿，讓我徒步走過布魯克林橋，一條小時侯看過《秋天童話》後，便念念不忘的大穚。

謝謝上天的安排，與我與失散多年的中學同學再遇，有幸參加同學的婚禮，任憑時光荏再，我們記憶裡的中學快樂時光是永恒不變的。

謝謝每天吃早餐、喝咖啡的boarders，謝謝你讓我們每天免費上wifi。

最後，謝謝我們小別於甘迺迪機場，在那一夜，你說的這一句：You are my most important person. 我永遠不會忘記


dear, I will keep it in my heart forever, ever.


謝謝你真心愛我

誓言

總過得一切對我如水過鴨背。
無論我當天如何誓神譬闢願，
如何立下決心改善生活、要改進自我、或發奮圖強。
我的思想主意總改變得太快，
快如流水，我想捉摸也難以捉到。

但，我不會輕易放棄，我昨天用了一整個下午，
好好再整理一次2012的目標，
我會調節心態，對準紅心，
放心，我不會讓時間白白過。