淘寶第一回報告（還未收貨）

我的購物慾實在壓抑太久了，自從在Gmarket購物成功後，我最近幾天也失心瘋地在淘寶購物，看看我買了甚麼吧~

鞋子　(我是41-42號的超大腳妹，在香港真的很難購買合心意的鞋子，難得在淘寶找到便宜而且款色不差的鞋子，想也不想便入貨了，即使只能穿一季，對大腳妹來說也很滿足了）

1. 米白平底涼鞋　RMB 49

http://trade.taobao.com/trade/itemlist/list_bought_items.htm?spm=a1z09.4.0.0.E9R9lk

2. 杏色韓款休閒鞋　RMB 49

http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?spm=a1z09.2.9.16.MGcMWF&tradeID=389666843155540

3 桃紅蝴蝶結色平底魚咀鞋　RMB　39

http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?spm=a1z09.2.9.21.MGcMWF&tradeID=389666843165540

4. 黑色蝴蝶結平底魚咀鞋　RMB　49
http://item.taobao.com/item.htm?id=18573358728

返工衫

睇中了一些返工衫，但還未敢下手。太便宜的那些套裝我怕見不了人，網友都說過百元才能淘得好貨。第一次不敢淘太貴和太遠的店，今次成功後下次才再出擊，今次只買了幾條半截返工裙玩下。

5. 返工半截裙

買了白色、湖藍短版和黃色長版／ 3條共 RMB 65

http://item.taobao.com/item.htm?id=14345607999

其他

6. iphone 4s套　（香港最平也要HK$59/pc)

買了藍色及深玫紅色／2件共　RMB　25.8

http://item.taobao.com/item.htm?id=18983142613

7. 濕粉掃　（很多網友強力推介）

http://item.taobao.com/item.htm?id=15689537119

8. 化裝掃全套　（相信這套是Bobbi Brown高仿品，不寄予厚望，見那麼便宜，買來玩玩也好！)

http://item.taobao.com/item.htm?id=15565402634

9. 足貼　(曾在香港團購購入，其實包裝不太好，但效用都可接受，故決定購入。）

http://item.taobao.com/item.htm?id=6645715425

另外本來也有一雙Zara 鞋子，但購入後才說沒有貨，還虛假發貨，幸好賣家很爽快地把錢退回，但如何使用支付寶卻讓我傷腦筋，我的mac機太舊了，顯示不了密碼輸入框架，激氣!

清晨7問、夜晚7思、7大生活信念、7大自我提醒

 一、清晨7問：

我今天的目標是什麼？ 　　
我的終極人生目標是什麼？ 　　
今天最重要的一件事是什麼？ 　　
我今天如何與周圍的人相處？ 　　
我今天要學哪些新知識？ 　　
我今天要有怎樣的心情？ 　　
我今天怎樣比昨天做的更好？

二、夜晚7思： 　　
 
我今天是否完成了我的小目標？ 　　
我離我的大目標還有多遠？ 　　
今天發生的一切對我有什麼好處？ 　　
我如何才能做的更好？ 　　
我今天做事情有沒有全力以赴？ 　　
我明天的目標是什麼？

三、7大生活信念： 　　

今天，我開始新的生活！ 　　
我是最棒的，我一定成功！ 　　
我用微笑面對每一個人！ 　　
我愛我的事業、工作、家庭和朋友！
我每天一定要進步一點點！
我要立即行動，決不拖延！ 　　
我要堅持到底、決不放棄、直到成功！

四、7大自我提醒： 　　

人是為夢想而活，不是為金錢名利而誘！ 　　
你的內心改變了，你的世界也就改變！ 　　
永遠不要放棄對成功的追求！ 　　
要讓事情變好，先讓自己變好！ 　　
先處理心情，再處理事情！失敗是從你放棄開始的！ 　　
要認真、要快、要全力以赴！

當我們遇到不認識的人，應該要提出問題來請教對方

• 當我們遇到不認識的人，應該要提出問題來請教對方

 

"請問您從事什麼行業？這個行業的未來趨勢如何？"

"請問您在這個行業中需要怎樣的支持？我可以如何幫助您？

"最後才是自我介紹"我從事什麼行業...，未來的趨勢是.............，我需要的支持是 ................."

 

下一個7年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？

一時心血來潮報了個口譯班，其中有一位老師大概30歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯功夫了得，每次都來去匆匆，中午就花5分鐘的時間泡一碗麵吃。後來才知道，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理，兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是，她擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南海北的會議翻譯任務，還兼任這家口譯中心的導師。 　　

 打開她的博客，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，她堅持做這件事已經快10年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。 　　

 我對她表示欽佩，她說，10年前，她曾經看到一份調查報告，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。 　　

... 她說，幸運的是，我知道自己想掌握什麼技能，我只需要立馬投入乾起來就行了，我沒有5個小時的時間，我每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家，披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，比爾·蓋茨在發家之前已經做了7年的程序員。 　　

 是為什麼你做了10年公務員還只是一名小職員？為什麼在家裡做了7年的飯，沒變成特級大廚，反而發現婚姻到了7年之癢呢？  那是因為，你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務，大家幹嗎你幹嗎，每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事。 　　

 不要再哀嘆大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，12年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要10年。 　　

 為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要1年多就填補了。可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。 　

　
也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼人，只想安安分分過日子。那隻是你的錯覺，時間在流逝，你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，你不想成為什麼人，可是你注定會成為什麼人。 　　

 每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網頁、聊天，那麼7年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。 　　
花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，7年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。 　　

 哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買
手…… 生命中的下一個7年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？

來源 :網上文章

氣場：真實語訓練法

氣場：真實語訓練法

 

覺得自己說話沒影響力、做事得不到人信任/支持嗎？

先從客觀現實撿視，找多個外人從第三者角度給你一些看法（自己看自己永遠看不到自己問題）。


學一些講話技巧、思維技術。

做足這些之後，發覺都沒有用，不妨試試以下訓練：

講得出，做得到！

開頭三天，每天定三件事要做的事。

必需十分明確、實際、可達到的事。

「今天早上十時前，我會把所有要處理的單據處理好」。

必需說出來，找個人對他說出來，用「會」字。
有空的話，每天空檔再作一些微型練習，對自己講要做一些小事，很小很小、十分無聊的事也可以。

「講完這句說話之後，我會起身，由這張櫈行到那張櫈。」

大量做，雖然，看起來很無聊。

我不是叫你有事沒事傻佬一樣找事來做然後自己跟自己講話。而是，反正每天有很多大大小小的事必需做，那麼做之前，先講出來：「我會…」，然後做。


很小很小的事如「我會行去廁所」，自己對自己講，但要講出來。


比較中型的事如「我會今早打三份proposals」，則找個人對他說。若你覺得這樣做好像傻佬，找個相熟的人，告訴他你會進行一個實驗。

記著，必需大量做。

過了頭三天後，中型的事，每天加三件事，加到二十一項。

維持這個練習最少二十一天。二十一天後，開始把這個練習，用在一些較大的事情上。

「今個月內，我會建立一個網站！」

這不是意志力訓練、不是自律能力訓練。我假定你有基本的意志力、自律能力，不用訓練。

而是，建立真實語的力量。

真實語，是個人氣場一個來源。


你所講的，必需是真的、或會去做的。不然，不要講。


長久以來，我們慣了講大量無謂嘢、或不是太假但不盡不實的東西、或講過就算不會做的事，所以，要借助真實語去訓練氣場，一定要大量做。數量要完全掩蓋其他說話，並且要做上一些時日。

氣場，不是甚麼神秘動西，其實就是charisma，勢。


有些人講句話，甚至行出來，已經有個勢。


開口要的，其他人想也不想就會做。其實他們沒有做過甚麼，沒有玩甚麼語言技術、捉心理，而是，有個勢。

這個勢，就是心理了。

這個勢是怎樣來的？

很多。其中一種，就是，講真嘢！

我講得出的，一定是真的！

假設你現在二十九歲，講廢話、講話不負責、講無厘頭東西、講不盡不實東西，講了廿多年。說話沒有勢、人沒有勢，就沒有人支持，是正常的。


假如你用盡客觀的方法查看為甚麼沒有影響力、為甚麼你開口要的東西別人總是不理會你，並且學了很多講話技巧、心理技術，都沒甚麼改善，不妨想想，是否個勢的問題呢？


我分享我所知這個方法，又沒有收你錢。試或不試，自己決定！當然，如果你試了有效，真的升職、上位，或發了，則不妨記著我。


吸引力法則沒有教的秘密。


＠e v o Centre

p.s. 這個方法，袛是用來建立真實語的力量。

刻意找人聽你講自己的目標，而且是明知會做、一定做到的，好像很無聊，但若不是這樣的話，日常生活未必會有那麼多機會說事實。

若生活中有很多機會要應承別人，而你知道一定做得到的話，那麼可以利用這些機會：「三點前我會把文件電郵給你」，講之前先確定一下自己是否真的做到。

若一天有二十一個這樣的機會，就不需要刻意找人聽你講自己的目標了。

淘寶集運 (2013年資訊)

 

 

交易時注意:

• 用集運記得拍貨果陣同賣家講明你會再轉去香港，叫佢檢查左質量至好發貨。

收費

• 依家好多快遞都會收住宅附加費, 唔同公司收10, 15, 20, 25, 30不等, 集運收費收多都係收首重15蚊, 續重4.5/5蚊左右, 有部份收貴d, 暫時我知最平係秀天收10+5, 用ge係全一, 送住宅香港同九龍區唔收附加費, 但要有心理準備唔一定今發明至, 有時會遲少少至送到.  公司我有時都會用深圳明珠發圓通最快, 第二日一定收到.

• 或者考慮下用通璽, 港島/九龍發全一快遞, 10+5, 免住宅附加費, 全淘寶發住宅之中最平
  正常有電梯都派上樓, 但某D送貨哥哥可能會要你落樓下拎
  同埋因為收費平, 比較多人用, 有時全一派唔切, 未必可以到左香港即日派
  不過港島區用家既FEEDBACK都係話唔洗等太多日既, 多數1-2日OK

地區

• 其實基本上間間集運都送到, 只有一 d 係自己公司出車送貨的集運公司可能唔送香港島, 一般集運收齊貨都係搵快遞送, 只要你選定一間集運, 旺旺問清楚就可以了.

•  有d快遞部份地區唔一定日日有車去ga. 新界有d地區有時一星期至一斑車tim ah, 所以發貨都要注意日子，新手唔好等太多貨至發一次，咪有時部份貨到期自動打款(?)到你收到有問題就煩喇。

 

 

如何栽種財富的種子

如何栽種財富的種子

〈當和尚遇到鑽石〉─ 作者 Michael Roach 麥克‧羅區格西的演講分享

Diamond Cutter: use the matrix
在演講一開始，格西讓我們看了一段影片。前面是西部片的場景，男主角必須要非常辛苦才可以把敵人打倒，後半段則是電影Matrix中，帥帥的基努李維輕鬆的把手一揮，敵人的子彈就全掉下來了…. 格西說，在舊的系統裡，你必須要不斷的競爭戰鬥才能賺錢，但是在新的系統裡，就像是Matrix電影中一般，輕鬆的就可得到財富。而今天，格西就是來教我們如何運用新系統來得到財富。

「必定有如何得到金錢的因 (cause)」
就像用電鍋煮飯有一定的方法（米一杯、水一杯、按下按鈕、飯就煮出來了），財富一定也有一定的方法 (formula) 可以得到。

金錢並非從工作而來 You don't get money by working

² 一切事物並非源起於自身
² 一切事物並非源起於外界
² 一切事物並非源起於自身或外界
² 一切事物並非無緣無故而產生

Things don't come from themselves
Things don't come from something else
Things don't come from both
Things don't come without a CAUSE
Nothing at all

在整個宇宙裡，其實沒有任何事物是完全靠自己產生的
In the entire universe
Ever comes at all

為何說「金錢並非從工作而來」？因為你會發現，有些人不用工作也有很多錢，有些人工作很努力卻沒賺什麼錢，所以說「工作」並非是金錢的「因」。

金錢的空性 The emptiness of money
金錢本身沒有力量，那麼是誰給了金錢力量？(Who puts power in the money?)
空性的意思就是，事物的本質是「空的」、中性的，所有的好壞評斷都是人所賦予的。金錢本身沒有對錯好壞，修行之人更要有錢，才有能力與心力去布施、去做更多幫助別人的事。

"種子"是如何運作的 How the seeds work. 種子就是「因」。

請看這個故事：
有個人辛苦的工作，終於有休假的時候，於是他獨自一人開車到深山裡去，想要遠離人群。他進入深山裡，以為自己獨自一人，所以開心的大聲唱起歌來。突然他聽到對面山中傳來很難聽的歌聲，他氣極了！怎麼會有人也來到山裡面還跟他搞怪作對呢？所以他氣得就不唱歌了。過了好一會兒，對面沒有傳出聲音，他想應該是已經走了吧，就又開始唱起歌來。沒想到，這對面的人竟又開始唱著跟他一樣的歌！他很生氣的決定離開，一邊想著都是對山的這個人破壞了我的假期！

這不就是我們常遇到的情況嗎？世界上所有的人事物，不過是面鏡子，反映出我們自己。事物表面上看似真實，但並非如此。實際情況是，我們曾在心識中種下了一顆種子，種子成熟時產生了一個現象，我們所看到的事物不過是這一現象而已，僅僅是一個映像罷了。

如果你常生氣，就會覺得為何大家都很容易生氣。如果你想邀請別人來家裡作客，別人卻毫無興趣，這並不是因為你的活動很無趣，而是因為你以前也拒絕過別人的邀約。如果你覺得為何別人答應你的事情常常沒有做到，其實這是因為你也時常答應了別人然後沒有做到。這些都是「因」，也就是種子。在「當和尚遇到鑽石」一書中，格西針對日常生活中不同的狀況作了分析，可以讓我們瞭解到底是什麼「因」造成了這個「果」。

所以金錢與快樂是兩回事

如果你想得到金錢，你必須給予
If you want money, you must give.

如果你想得到快樂，你必須遵守與人為善的原則
If you want to be happy, you must keep the code of goodness to others.

如果你想得到美麗的相貌，你就絕對不能生氣
If you want to be beautiful, you must never be angry.

如果你希望得到威望，你必須樂於行善
If you want authority, you must take joy in good work.

如果你希望得到解脫，你必須學會靜心，進而得到智慧。
If you want to be free, you must learn meditation, and wisdom.
（from 龍樹菩薩，1800年前）

格西教導我們如何得到金錢的兩個竅門：
² 每天早上花5-10分鐘做靜心（如下所述）
² 定期（每月或週）將你的收入撥出一部份（金額不限）存起來，6 個月後將之捐贈給需要的人或團體。當你給予後，回去再做靜心，金錢會以捐贈的10倍以上回來給你。

我們必須不斷的在心中種下善的種子，它必有開花結果之時。雖然只是小小的種子，但其果實卻超乎你的預期。

² 每天早上讓你致富的靜心 ~ 運用心（意念）的力量
1. 專注呼吸在你的鼻尖，觀照你的呼氣與吸氣
2. 開始觀想你最想要的事物（更多的錢、更好的關係….）
3. 觀想有個像你一樣的人
4. 觀想心中有個鑽石，發出光芒（代表你所想要的事物），讓此光芒發射出去給這個人

請記住：
當下所有的發生並不是「因果」
所有的一切只是「回音」（還記得前面的故事嗎？）

出處: 網上文章

我的成就清單 ( to be continue......)

1. 中三時上美術堂，老師要我們素描學校對方的樹林，然後以此素描雕刻，做出一個畫板。我的素描很漂亮，每個同學見到也讚不絕口，結果那個學期我的美術科最高分。

2. 大學時期，我是划艇隊隊員，更被教練挑選為精英運動員，過著專業的訓練生涯，加入隊伍時包尾的我，一槳槳地追上我的同伴。那年夏天，我過著與別人不一樣的暑假，讓很多人羡慕。

3. 我是教練，師弟們稱讚我是一名說話清晰，有自信的教練。

4. 小時候參加合唱團，被安排站在第一行中間，代表合唱團出來躬躹。

 

5. 小時候參加芭蕾舞團，每次芭蕾舞表演時，我也被挑選參與，導師也讚我跳得很好。

 

6. 我的英文比大部份香港人都好,我曾為La Salle, St Joseph, St. Paul Convent, St. Paul Sec, St Paul Boy's, St Paul Co-edu, Elizabeth, Sacred Heart 的小朋友補習，每個人也對我讚不絕口。

 

7. 我在日本時,以日文、英文、中文向日本人問路, 那些日本人很驚訝於我的語言能力。

 

8. 去泰國時, 酒店接待員以為我是日本人, 她很驚訝為何我能說能利的英文。

 

9. 我一個人沒有任何人的幫忙之下，2年內還清六位數字的欠債。

 

10. 我離開傳媒業最後一輯styling相被讚賞，還被同行抄襲。