最近我在苦苦思索自己上班遲到的理由,於是仔細地把早上每一個會做的步驟寫下。
一寫之下才發覺,我出門出班前要先完多麼多的事項:
項目 所需時間
1. 洗臉擦牙 10 mins
2. 洗頭 10 mins
3. 喝鹽水 + 一小匙蜜糖 + 早餐 + 咖啡 10mins
4. 吹頭 10 mins
5. 換衣服 10 mins
6. 護膚 + 化妝 10 mins
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我原來需要 60 分鐘 去完成我認為40分鐘內便KO的事項,怪不知我出門總是那麼匆匆忙忙!好吧,從明天開始,我要更早起床!
除此之外,我還希望早上可以完成以下項目:
臉部按摩 5 mins (可以減底面部浮腫)
瑜伽 10 mins (早晨瑜伽, 個人係會醒晨d的!)
晨間meditation 15 mins (冥想可令人精神集中)
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合共 30 mins
會不會是痴人說夢話呢,要一個有名的睡公主早1個半小時起床,簡直是笑話!
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