2021年10月15日 星期五

關於友誼,我想說的是。。。。。。

 今年其中一個本命題是友誼。

很多年來,我都很重視友誼。說起來難以置信,因為一直以來我對朋友總是很被動,也好像很冷漠的。其實,在我的內心,朋友都是很重要的,可能不是常常見,但他們在我心目中,都有很高的地位。可惜,人越大便明白,你把別人當第一位,人地可不會把你也放在同等的位置。

最近半年來,最叫我感到可惜的便是認識了接近二十年的A和B,竟然因為一個新認識朋友而鬧返了。我曾經做過雞仔媒人,分別向他倆了解發生甚麼事,當然,兩人也各執一詞,互不相讓。直至今年7月,因為A的生日,我拉他倆一起吃飯,當天晚上表面上沒有甚麼,但大家巳經各有心病。其實有心病的應讓是A,A這幾年來,自從與前男友分手後變了很多,真性情亦活現人前,變得更驕傲和目中無人,因她是一名中醫,早於未到三十歲巳開了自己的診所,當然也因為她某程度也是含金鎖匙出世,出生於醫學世家,自幼讀名校,一生根本沒經甚麼風浪,更對家人的說話言聽計從。在我心目中,她是一名沒甚麼主見的人,也會因為自己的身分,而看不起別人,但這種性格,她也一直在我們面前隱藏,但年紀愈大,也更容易看出她這稒目中無人的性格。其實我最生氣的事,連續兩年我也有邀請她吃生日飯,但連續兩年,我生日她也沒有找我出來吃飯,我想,在她心目中,我也不再是甚麼重要的朋友吧。讓我反思自己與她關係的闗鍵事件,還是去年我父親出事,我想找她想想有沒有辦法,作一個專業的醫學咨詢。厡來,我也太高估了自己與她的闗係,她的回應,冷漠得我覺得自己好像「痴佢金鏮」。之後,我再重新審視與她的對話往來,原來多次也是我作主動,她也沒有太積極回應。 心淡,真的心淡。友誼,原來就這麼脆弱,或許,我們的綠份就來到這個點吧。

2021年10月14日 星期四

為甚麼自己總是不快樂?

 因為這是你的「胜肽需求」,我們的細胞巳經習慣了吃「悲傷」這種胜肽,所以我們不及時餵養這種胜肽給宅的話,我們的生理就會促使我們做出種種行為,放射能量波動的頻率,制造出能夠產生這種胜肽的事件發生。

一切外在事情都是我們能量振動創造的,我們要做的是戰勝自己的潛意識,告訴它我是一個快槳而且幸運的人。每當負面情緒來的時候,大聲的說:「我看見我在尋求痛苦感受、我全心的攘受這種感受,並放下對它的需要。」

如何保持情緒穩定

 1. 不要把人生很作一件很苦的事,不要把工作當作迫不得巳要做的事,來世界短短幾十年,當作是遊樂場玩一場遊戲。

2. 活在當下,enjoy the moments

3. 保持覺察. be mindful 人主要有兩種恐懼, 對死亡和對不被愛的恐懼

4. 容許自己不完美

5. 容許世界不完美

靈魂11問

 1. 在你的內心深處,你真正想要的是甚麼?

愛、滿足、寧靜、和平

停止內心的鬥爭虛耗,珍惜和滿足現有的一切,活好每一天。

2. 在有限的生命中,甚麼對你最重要?

親人、靈魂的提昇

3. 你的終極夢想是甚麼?

靈魂的提昇、自由、滿足的心態

4.你怎樣獲得快樂和滿足?

把自己交給大自然、看完一本書、從道理中獲得領悟

5.你想成為一個甚麼樣的人?

知道自己人生目標並積極實行的人

不用費心衣、食、住、行

6. 你要感激甚麼?

父母賜予一個健康的身體,出生在一個富庶的社會, 不用捱餓而有空間讓我讀書寫字思考

7.你要走到甚麼地方?

Nature of wonder, 一個有山有水有太陽的地方

8. 在這個現實世界,今生想擁有甚麼成就和賺錢方式?

靈魂的提昇,以幫助別人的輕鬆賺錢方式

9.你的價值觀及你看待這世界的方式是甚麼?

價值觀是甚麼? 每個人都有自己的責任,我希望自己能堅肩自己的責任,完成這生的任務。這個世界是公平的,希望今生能種多些善果,來生得到靈魂上的提昇,能遇到更多高層次和有深度的人。

10. 如果給自己的人生,用幾個關鍵詞去形容, 你希望是甚麼?

歲月靜好、寧靜、和平、有深度、健康、幸福

11. 你的生命僅僅活一次,對你意味是甚麼? 

是靈魂的提昇