因為這是你的「胜肽需求」，我們的細胞巳經習慣了吃「悲傷」這種胜肽，所以我們不及時餵養這種胜肽給宅的話，我們的生理就會促使我們做出種種行為，放射能量波動的頻率，制造出能夠產生這種胜肽的事件發生。
一切外在事情都是我們能量振動創造的，我們要做的是戰勝自己的潛意識，告訴它我是一個快槳而且幸運的人。每當負面情緒來的時候，大聲的說：「我看見我在尋求痛苦感受、我全心的攘受這種感受，並放下對它的需要。」
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